المراحل العمرية المناسبة لتعلم سباحتي الصدر والسباحة الحرة

تعد السباحة رياضة الرياضات وذلك لمكانتها المرموقة وللقيم العالية والمتعددة التي تعود على ممارسيها، وعلى الرغم من هذه الأهمية الا أن أمية السباحة ما زال يعاني منها مجتمعنا وذلك من خلال ما نسمعه من حوادث الغرق التي تحدث في الصيف كل عام لذا وجدت الضرورة لتوعية الناس بأهمية تعلم السباحة منذ الصغر. وعلى الرغم من ان تعلمها لا يقتصر على عمر معين فضلاً عن أنه يمكن تعلمها وممارستها لدى جميع المراحل العمرية الا ان مستوى التعلم وسرعته يختلف من سنة إلى أخرى ومن مرحلة عمرية إلى أخرى . إضافة إلى نوعية السباحة التي يفضل البدء بتعلمها هل هي سباحة الصدر أم السباحة الحرة . وهذا ما دفعنا إلى الاهتمام بها وايجاد أفضل الحلول والطرق لتعلم السباحة وتوسيع قاعدة الممارسين لها ليتم وضع الأسس التي يمكن الاسترشاد بها عند القيام بالعملية التعليمية والتي تعد خط شروع لبدء التعلم في المستقبل .



أهداف البحث :

1- التعرف على اي نوعي السباحة أفضل للبدء بالتعلم ، سباحة الصدر أم السباحة الحرة في المراحل العمرية الثلاثة .

2- التعرف على المرحلة العمرية الأفضل للبدء بتعلم كل من سباحتي الصدر أو الحرة .

3- التعرف على الفروقات بين نوعي السباحة كمعدل للمراحل العمرية وبين المراحل العمرية كمعدل لنوعي السباحة وكذلك التعرف على طبيعة التداخل بين العاملين (نوعي السباحة والمراحل العمرية الثلاثة) .

استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث وشملت عينة البحث ثلاث مراحل عمرية وبواقع (71) متعلم إذ بلغ عدد أفراد المرحلة العمرية الأولى والتي تراوحت أعمارهم ما بين (6 – دون 9) سنوات على (21) متعلم وزعوا ما بين (10) متعلمين للمجموعة التجريبية التي تستخدم سباحة الصدر و (11) متعلم على المجموعة التجريبية الأخرى التي تستخدم السباحة الحرة . وبلغ عدد أفراد المرحلة العمرية الثانية الذين تراوحت أعمارهم ما بين (9 – دون 12) سنة (24) متعلماً وزعوا ما بين (11) متعلم للمجموعة التجريبية التي تستخدم سباحة الصدر و (13) متعلماً للمجموعة التجريبية التي تستخدم السباحة الحرة . أما أفراد المرحلة العمرية الثالثة الذين تراوحت أعمارهم ما بين (12 – دون 15) سنة على (26) متعلماً ، فقد وزعوا ما بين (12) متعلماً للمجموعة التجريبية التي تستخدم سباحة الصدر و (14) متعلماً للمجموعة التجريبية التي تستخدم السباحة الحرة. وتم التحقق من تكافؤ المجموعات التجريبية في كل مرحلة عمرية لمتغيرات (العمر والطول والوزن ودرجة الذكاء وسمك الشحوم في الجسم فضلاً عن بعض عناصر اللياقة البدنية). وقد طبّق البرنامجين التعليميين الخاصين بسباحة الصدر والسباحة الحرة الذين أعدّا من قبل الباحث على كل مرحلة عمرية واستغرق تنفيذ كل برنامج (4) أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تعليمية في الاسبوع الواحد ، وبمعدل (60) دقيقة / وحدة. واستخدم استمارتي تقويم الاداء الفني لسباحتي الصدر والحرة من خلال تصوير أداء كل متعلم لسباحة الصدر واداء كل متعلم للسباحة الحرة ولجميع المراحل ولمسافة (14) متراً. استخدم الباحث الوسائل الاحصائية الآتية (المتوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، اختبار (ت) ، اختبار تحليل التباين باتجاه واحد ، اختبار دنكن المتعدد المدى) .

وقد استنتج الباحث ما يأتي :

1- تفوق المجموعة التجريبية ضمن المرحلة العمرية الأولى التي تراوحت أعمارها بين (6 – دون 9) سنوات في البدء بتعلم السباحة الحرة على المجموعة التجريبية التي تعلمت سباحة الصدر .

2- تقارب المجموعات التجريبية ضمن المرحلتين العمريتين الثانية والثالثة والتي تراوحت أعمارها بين (9 – دون 12) سنة و (12 – دون 15) سنة على التوالي في البدء بتعلم سباحتي الصدر والحرة .

3- تفوقت المجموعتين التجريبيتين ضمن المرحلتين العمريتين الثانية والثالثة والتي تراوحت أعمارها بين (9 – دون 12) سنة و (12 – دون 15) سنة على التوالي على المرحلة العمرية الأولى بعمر (6 – دون 9) سنوات في البدء بتعلم سباحة الصدر.

4- تقارب مستوى التعلم للسباحة الحرة عند المجموعات التجريبية ضمن المراحل العمرية الثلاثة .

5- ان مستوى تعلم السباحة يتغير نحو الأفضل بتغير عمر المتعلم من المراحل العمرية الثلاثة .

6- هنالك تداخلاً معنوياً في مستوى التعلم بين نوعي السباحة والمراحل العمرية الثلاثة قيد الدراسة .

ووضع الباحث توصيات عديدة اهمها :

1- البدء بتعلم السباحة الحرة مع جميع المراحل العمرية الثلاثة والتي تتراوح أعمارهم ما بين (6 – دون 9) سنوات و (9 – دون 12) سنة و (12 – دون 15) سنة على ان تكون المرحلة العمرية الأولى هي المفضلة بالبدء.

2- البدء بتعلم سباحة الصدر مع المرحلتين العمريتين الثانية والثالثة والتي تراوحت أعمارهم ما بين (9 – دون 12) سنة و (12 – دون 15) سنة على ان تكون المرحلة العمرية الثانية هي المفضلة بالبدء.

3- اعطاء الحرية للمتعلم في المرحلتين العمريتين الثانية والثالثة والتي تتراوح أعمارهم ما بين (9 – دون 12) سنة و (12 – دون 15) سنة لاختيار نوع السباحة التي يرغب البدء بتعلمها.

4- التأكيد على اعطاء المهارات الأولية (الأساسية) للمبتدئين قبل البدء بتعليم الحركات الأساسية لنوعي السباحة ، مع استخدام الوسائل المساعدة لتأمين الاستقرار النفسي.

انا سفير الحب (مدير المنتدي )
بتمنا انو الموضوع ينال اعجابكم وارجو الاستفادة منه لان السباحة من اهم الانشطة لجسم الانسان فهيا تنشط الدورة الدموية وتحرك جميع عضلات جسم الانسان